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5-15 : Recettes faciles pour des soupers en 5 ingrédients - 15 minutes

Tofu bourguignon à la mijoteuse
Tofu bourguignon à la mijoteuse
  • Tofu
  • Champignon
  • Pâte de tomates
  • Bouillon à fondue au vin rouge
  • Carotte

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

7 heures (à faible intensité)
Poêlée de poulet haché et patates douces
Poêlée de poulet haché et patates douces
  • Poulet haché
  • Morceaux de patates douces
  • Tomates italiennes
  • Persil frais
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

18 minutes
Plaque de saumon et légumes
Plaque de saumon et légumes
  • Filet de saumon
  • Préparation pour tartare de poisson d’inspiration française Super Super
  • Tomate cerise
  • Asperges
  • Parmesan râpé

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

18 minutes
Cannellonis, sauce express à la viande
Cannellonis, sauce express à la viande
  • Mélange de trois viandes hachées (porc, boeuf, veau)
  • Carotte
  • Sauce tomate
  • Cannellonis farcis aux épinards et fromage
  • mélange de fromages italiens râpés

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

41 minutes
Sliders au porc effiloché
Sliders au porc effiloché
  • petits pains ronds de type Pom
  • porc effiloché du commerce
  • Oignon
  • mélange de fromages râpés de type tex-mex
  • Salade de chou crémeuse

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Soupe spaghetti aux boulettes
Soupe spaghetti aux boulettes
  • Pâte de tomates
  • Tomates broyées
  • Bouillon de poulet
  • Boulettes de viande cuites surgelées
  • Spaghettis

Temps de préparation

25 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Pâté chinois revisité
Pâté chinois revisité
  • Boeuf haché
  • Mélange de légumes à soupe
  • Pommes de terre
  • Maïs en grains
  • Persil frais

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

18 minutes

Souper du jour

Mercredi
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