Bouchées fruitées au yogourt glacé
Présenté par :
- Portions de 6 à 8
- Temps de préparation 10 minutes
- Congélation 4 heures
Information nutritionnelle
Par portion: calories 89; protéines 7 g; matières grasses 0 g; glucides 16 g; fibres 1 g; fer 0 mg; calcium 111 mg; sodium 3 mg
Bouchées fruitées au yogourt glacé
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de fruits en morceaux (fraises, kiwis, raisins, melon, ananas…)
- 1 pot de yogourt grec au miel ou à la vanille de 500 g de 0 à 2% M.G.
- 6 à 8 bâtons à Popsicle
Étapes
- Dans un bol, mélanger les fruits avec le yogourt.
- Verser la préparation dans des verres à shooter et piquer un bâton au centre.
- Placer au congélateur jusqu’à ce que le yogourt fige, environ 4 heures.
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