Bouquets d’asperges au bacon
Présenté par :
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 20 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 176; protéines 5 g; M.G. 15 g; glucides 7 g; fibres 2 g; fer 2 mg; calcium 28 mg; sodium 378 mg
Bouquets d’asperges au bacon
Il existe des aliments qui sont faits pour aller ensemble. Ces bouquets d'asperges au bacon en sont le parfait exemple et sont l'accompagnement idéal de tous vos plats préférés.
Ingrédients
- 20 asperges
- 4 tranches de bacon Selection
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu
- 10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnements pour salade
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
- 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de poudre d’ail
- Poivre au goût
Étapes
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Former quatre paquets de cinq asperges chacun. Enrouler une tranche de bacon autour de chaque paquet d’asperges.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les bouquets d’asperges.
- Dans un bol, mélanger le beurre fondu avec les assaisonnements pour salade, le sirop d’érable et la poudre d’ail. Poivrer.
- Badigeonner généreusement les bouquets d’asperges de beurre parfumé.
- Cuire au four de 17 à 20 minutes, en retournant les bouquets d’asperges à mi-cuisson.
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