Salade grecque
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 311; protéines 10 g; matières grasses 23 g; glucides 19 g; fibres 3 g; fer 1 mg; calcium 283 mg; sodium 1 089 mg
Salade grecque
Bourrée de légumes et pleine de saveurs, la salade grecque est l'une de nos préférées, que ce soit pour accompagner des grillades ou pour servir lors d'un pique-nique. Ajoutez-y une conserve de pois chiches pour en faire un repas complet et soutenant!
Prévoir aussi:
- 1 petit oignon rouge
Facultatif:
- 12 olives Kalamata
Étapes
- Couper le poivron, le concombre et la feta en cubes. Couper les tomates en quatre et, si désiré, les olives en deux. Couper l’oignon rouge en lanières.
- Dans un saladier, mélanger le poivron avec le concombre, la feta, les tomates, l’oignon rouge, la vinaigrette et, si désiré, les olives.
Je vais essayer vos recettes elles ont l air bonnes.
Mes repas de semaine sont planifiés le dimanche basée sur nes magazine 5/15.
Vos Recettes sont délicieuse
J’ai adoré cette salade grec nous avons mangé avec du poulet BBQ