Assaisonnements à popcorn
- Portions environ 125 ml (1/2 tasse) par saveur
- Temps de préparation 20 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (pour la saveur ranch): calories 11; protéines 1 g; matières grasses 0 g; glucides 2 g; fibres 1 g; fer 1 mg; calcium 38 mg; sodium 300 mg
Par portion (pour la saveur barbecue): calories 16; protéines 1 g; matières grasses 0 g; glucides 4 g; fibres 1 g; fer 1 mg; calcium 20 mg; sodium 299 mg
Par portion (pour la saveur parmesan et romarin): calories 24; protéines 2 g; matières grasses 1 g; glucides 2 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 46 mg; sodium 371 mg
Par portion (pour la saveur barbecue): calories 16; protéines 1 g; matières grasses 0 g; glucides 4 g; fibres 1 g; fer 1 mg; calcium 20 mg; sodium 299 mg
Par portion (pour la saveur parmesan et romarin): calories 24; protéines 2 g; matières grasses 1 g; glucides 2 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 46 mg; sodium 371 mg
Assaisonnements à popcorn
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Ingrédients
Pour la saveur ranch:
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil séché
- 30 ml (2 c. à soupe) de basilic séché
- 15 ml (1 c. à soupe) de flocons d’oignon
- 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’ail
- 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette séchée
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ aneth séché
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’oignons
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre noir moulu
Pour la saveur barbecue:
- 30 ml (2 c. à soupe) de paprika fumé
- 30 ml (2 c. à soupe) de flocons d’oignon
- 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’ail
- 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’oignons
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ origan séché
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de piment de Cayenne
Saveur parmesan et romarin:
- 80 ml (1/3 de tasse) de parmesan râpé (de type Kraft)
- 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d’oignons
- 10 ml (2 c. à thé) de poudre d’ail
- 10 ml (2 c. à thé) de romarin séché
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre noir moulu
Préparation
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de la saveur d’assaisonnements choisie. Transvider la préparation dans un pot ou un contenant hermétique. Fermer le pot.
La troisième recette est très bonne mais je vous conseille de rajouter de l’huile d’olive et un peu de muscade