Bar d’oeufs farcis à garnir
- Portions 16 demi-oeufs farcis
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (1 demi-oeuf au saumon fumé): calories 65; protéines 4 g; M.G. 5 g; glucides 1 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 13 mg; sodium 217 mg
Par portion (1 demi-oeuf au confit d’oignon): calories 109; protéines 4 g; M.G. 6 g; glucides 3 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 12 mg; sodium 212 mg
Par portion (1 demi-oeuf feta et légumes): calories 72; protéines 4 g; M.G. 6 g; glucides 2 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 42 mg; sodium 165 mg
Par portion (1 demi-oeuf au confit d’oignon): calories 109; protéines 4 g; M.G. 6 g; glucides 3 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 12 mg; sodium 212 mg
Par portion (1 demi-oeuf feta et légumes): calories 72; protéines 4 g; M.G. 6 g; glucides 2 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 42 mg; sodium 165 mg
Ingrédients
Pour les oeufs farcis:
- 8 oeufs à température ambiante
- 80 ml (1/3 de tasse) de mayonnaise épicée
- 5 ml (1 c. à thé) d’assaisonnements pour salade
- 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
Pour la garniture au saumon fumé:
- 30 g (1 oz) de saumon fumé émincé
- 10 ml (2 c. à thé) de câpres
- 30 ml (2 c. à soupe) d’oignon rouge haché
Pour la garniture au confit d’oignon:
- 2 tranches de bacon précuit hachées grossièrement
- 45 ml (3 c. à soupe) de confit d’oignon
- 1/2 oignon vert émincé
Pour la garniture feta et légumes:
- 45 ml (3 c. à soupe) de feta émiettée
- 2 tomates cerises coupées en deux
- 1/2 concombre libanais coupé en juliennes
Étapes
- Préchauffer la friteuse à air chaud à 130 °C (266 °F).
- Déposer les oeufs dans le panier de la friteuse. Cuire 15 minutes. Refroidir immédiatement dans l’eau très froide 1 minute. Écaler les oeufs.
- Trancher les oeufs en deux sur la longueur. Retirer le jaune en prenant soin de ne pas abîmer le blanc.
- Dans un bol, mélanger les jaunes d’oeufs avec la mayonnaise, les assaisonnements et le persil.
- Remplir une poche à pâtisserie munie d’une douille cannelée de préparation aux jaunes d’oeufs. Garnir les blancs d’oeufs de préparation.
- Garnir les oeufs de garnitures au choix.
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