Craquelins de bagel au houmous de betteraves et avocats
Présenté par :
- Portions 12 craquelins
- Temps de préparation 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (1 craquelin): calories 164; protéines 3 g; matières grasses 10 g; glucides 15 g; fibres 3 g; fer 1 mg; calcium 29 mg; sodium 203 mg
Craquelins de bagel au houmous de betteraves et avocats
Ces bouchées toute en fraîcheur comprenant du houmous de betterave, des avocats et des craquelins sont une façon simple, mais non moins savoureuse, d’ouvrir l’appétit de vos invités.
Étapes
- Émincer les avocats finement.
- Tartiner les craquelins de bagel au sésame de houmous. Garnir de tranches d’avocats.
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