Fruits et yogourt en coupelles de granola
- Portions 8
- Temps de préparation 15 minutes
- Réfrigération 30 minutes
- Temps de cuisson 12 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 333; protéines 7 g; matières grasses 13 g; glucides 48 g; fibres 6 g; fer 2 mg; calcium 76 mg; sodium 113 mg
Parfaite tant pour déjeuner que la collation, cette recette de fruits et yogourt en coupelles de granola suscitera assurément bien des réactions! Une délicieuse coupelle faite de granola vanille et amandes garnie de yogourt à la vanille, de miel, de framboises et de nectarines, c’est la combinaison parfaite!
Prévoir aussi:
- 45 ml (3 c. à soupe) de beurre fondu
Facultatif:
- 2 kiwis tranchés
- 125 ml (1/2 tasse) de mûres
Étapes
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Dans un bol, mélanger le granola avec le miel et le beurre fondu. Façonner des coupelles avec la préparation en suivant les indications présentées ci-dessous.
- Cuire au four de 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que les coupelles soient dorées.
- Retirer du four et laisser tiédir sur une grille. Réfrigérer 30 minutes avant de démouler.
- Garnir les coupelles de yogourt, de framboises, de nectarines et, si désiré, de kiwis et de mûres. Servir immédiatement.
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