Tortillas bananes, choco et beurre d’arachide
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 4 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: Calories 529; Protéines 9 g; Matières grasses 24 g; Glucides 69 g; Fibres 5,7 g; Fer 3 mg; Calcium 57 mg; Sodium 437 mg
Tortillas bananes, choco et beurre d’arachide
Pour bien entamer la journée après une grasse matinée, optez pour ce déjeuner nourrissant qui se prépare en un rien de temps!
Préparation
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Tartiner une moitié de chacune des tortillas avec le beurre d’arachide et l’autre moitié avec la tartinade au chocolat.
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Répartir les bananes sur l’une des moitiés de chacune des tortillas. Refermer les tortillas.
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Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu doux-moyen. Cuire les tortillas 1 minute de chaque côté.
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