Beignets d’ananas frits
- Serves 4 beignets
- Prep time 15 minutes
- Cook time 8 minutes
Nutrition facts
Par portion (1 beignet): calories 394; protéines 4 g; M.G. 24 g; glucides 41 g; fibres 2 g; fer 2 mg; calcium 102 mg; sodium 130 mg
Envie d’un dessert aux fruits résolument gourmand? Ces beignets d’ananas frits vous plairont, c'est garanti! Cuits dans la friteuse ou dans une grande casserole, ils sont ultra-faciles à préparer et feront un malheur accompagnés de sauce caramel au lait de coco.
Prévoir aussi:
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
Facultatif:
- 5 ml (1 c. à thé) de graines de sésame
Étapes
- Dans une friteuse ou dans une grande casserole, chauffer l’huile (2 litres – 8 tasses si une friteuse est utilisée ou 500 ml – 2 tasses pour une casserole), jusqu’à ce qu’elle atteigne une température de 180 °C (350 °F) sur un thermomètre à cuisson. Si une casserole est utilisée, bien surveiller la cuisson pour éviter que l’huile ne surchauffe et ne s’enflamme.
- Dans une assiette creuse, déposer 80 ml (1/3 de tasse) de farine.
- Dans un bol, mélanger le reste de la farine avec le sucre, la poudre à pâte et une pincée de sel. Incorporer l’eau gazéifée en fouettant jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Fariner les tranches d’ananas, puis les tremper dans la pâte. Secouer afin de retirer l’excédent de pâte.
- Faire frire deux tranches d’ananas à la fois de 4 à 5 minutes en retournant délicament les tranches quelques fois en cours de cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Égoutter et déposer sur une grille.
- Si désiré, garnir de graines de sésame.
Idée pour accompagner
Caramel au lait de coco
94 calories par portion de 30 ml (2 c. à soupe) Dans une casserole, mélanger 1 boîte de crème de coco sucrée de 290 ml avec 30 ml (2 c. à soupe) de cassonade. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 15 à 20 minutes à feu doux en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la préparation ait réduit de moitié. Retirer du feu et laisser tiédir.
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