Carrés aux céréales, caramel et chocolat
- Portions 24 carrés
- Temps de préparation 15 minutes
- Réfrigération 30 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 224; protéines 2 g; matières grasses 9 g; glucides 36 g; fibres 1 g; fer 2 mg; calcium 69 mg; sodium 139 mg
Carrés aux céréales, caramel et chocolat
Réinventez les fameux carrés aux céréales avec cette recette à base de céréales à saveur de miel et de noix. Mettant également en vedette des mini-guimauves et des pépites de caramel, ces délicieux carrés aux céréales, caramel et chocolat raviront le cœur de tous les gourmands!
Prévoir aussi:
- 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
Facultatif:
- 250 ml (1 tasse) de pépites de chocolat
Étapes
- Beurrer un moule de 33 cm x 23 cm (13 po x 9 po), puis le tapisser de papier parchemin.
- Dans un bol allant au micro-ondes, faire fondre les mini-guimauves avec les pépites de caramel, le beurre, le sirop de maïs et la vanille à puissance maximale pendant environ 1 minute 45 secondes.
- Ajouter les céréales et, si désiré, les pépites de chocolat dans le bol. Remuer.
- Verser la préparation dans le moule et égaliser la surface en pressant fermement. Couvrir et réfrigérer 30 minutes.
- Couper en 24 carrés. Ces barres se conservent à température ambiante.
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