Lait fouetté aux fruits rouges
- Portions 4
Lait fouetté aux fruits rouges
Petits fruits, tofu soyeux, lait et jus d'orange: qui aurait cru qu'une boisson aussi crémeuse puisse contenir autant d'ingrédients santé?
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de fruits rouges
- 300 g de tofu soyeux
- 180 ml (3/4 de tasse) de jus d’orange
- 60 ml (1/4 de tasse) de sucre
- 80 ml (1/3 de tasse) de lait
Préparation
- Déposer tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur. Émulsionner de 2 à 3 minutes, jusqu’à homogénéité.
Laisser un commentaire