Pitas aux boulettes général Tao
- Portions 6
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 9 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 637; protéines 28 g; matières grasses 27 g; glucides 74 g; fibres 3 g; fer 7 mg; calcium 134 mg; sodium 1 135 mg
Pitas aux boulettes général Tao
Envie d’un souper vraiment original? Nos pitas aux boulettes général Tao viennent à la rescousse! Simple et facile à cuisiner, cette recette ingénieuse combine des boulettes de viande italiennes surgelées à de la sauce général Tao sucrée et épicée, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. L’ajout de chou rouge croquant et de concombre coupé en rondelles apporte une belle fraîcheur et équilibre parfaitement le tout. Ces pitas sont un choix idéal pour surprendre la famille ou les amis. Un succès garanti qui plaira à tous et que l’on voudra déguster encore et encore!
Prévoir aussi:
- 2 oignons verts émincés
Facultatif:
15 ml (1 c. à soupe) de graines de sésame grillées
Étapes
- Dans une poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Chauffer les boulettes de 4 à 5 minutes.
- Verser la sauce Général Tao dans la poêle. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 5 à 8 minutes à feu doux-moyen.
- Couper chaque pita en deux et les ouvrir en pochette.
- Garnir chaque demi-pita de boulettes, de chou rouge, de concombre, d’oignons verts et, si désiré, de graines de sésame.
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