Gemellis au veau de grain style Hamburger Helper à l’autocuiseur
- Portions 4
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 9 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 876; protéines 49 g; matières grasses 43 g; glucides 71 g; fibres 6 g; fer 7 mg; calcium 573 mg; sodium 1 269 mg
Gemellis au veau de grain style Hamburger Helper à l’autocuiseur
Cette recette a été développée et testée pour un autocuiseur de 6 litres. Les résultats peuvent varier selon la grosseur, la marque et le modèle de votre appareil. Veuillez vous référer à votre manuel d'instruction pour plus d'informations.
Ingrédients
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 450 g (1 lb) de Veau de grain du Québec haché
- 1 petit oignon haché
- 5 ml (1 c. à thé) d’ail haché
- 1 litre (4 tasses) de gemellis
- 1 boîte de tomates en dés de 796 ml
- 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet
- 30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomates
- 5 ml (1 c. à thé) d’origan frais haché
- Sel et poivre au goût
- 1 brique de cheddar jaune de 270 g, râpé
Étapes
- Avant de commencer la recette, s’assurer que la soupape à flotteur de l’autocuiseur est bien dégagée et que rien ne bloque l’ouverture. S’assurer également que la poignée d’évacuation de la vapeur est à la position « Sealing ».
- Sur l’autocuiseur, sélectionner le mode « Sauté ».
- Chauffer l’huile dans l’autocuiseur. Cuire le veau de grain haché de 4 à 5 minutes en égrainant la viande à l’aide d’une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle ait perdu sa teinte rosée.
- Ajouter l’oignon et l’ail. Poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes.
- Ajouter les gemellis, les tomates en dés, le bouillon de poulet, la pâte de tomates et l’origan, en s’assurant de ne pas remplir l’autocuiseur plus qu’à la moitié. Saler et poivrer.
- Fermer hermétiquement l’autocuiseur en tournant le couvercle.
- Appuyer sur la touche « Pressure cooking » et cuire 4 minutes à haute pression (« High »). Ne jamais ouvrir le couvercle pendant qu’il y a de la pression.
- Une fois la cuisson terminée, évacuer la pression rapidement en tournant la poignée d’évacuation de la vapeur jusqu’à la position « Venting » avant d’ouvrir le couvercle. Faire attention de ne pas placer les mains ou le visage au-dessus de la poignée.
- Ajouter le fromage dans l’autocuiseur et remuer jusqu’à ce qu’il soit fondu. Servir aussitôt.
Le veau est un de mes aliments préféré et vos recettes semblent excellen tes. Merci