Pitas farcis style Sloppy Joe
Présenté par :
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 19 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 491; protéines 25 g; matières grasses 13 g; glucides 69 g; fibres 11 g; fer 5 mg; calcium 285 mg; sodium 1 367 mg
Pitas farcis style Sloppy Joe
Ces pitas gourmands au fromage fondant sont la recette facile idéale pour mettre plus de légumineuses au menu!
Prévoir aussi:
- 1 oignon haché
Étapes
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Dans une poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le poivron et l’oignon de 2 à 3 minutes.
- Ajouter les haricots et la sauce à la viande. Poivrer et remuer. Cuire de 8 à 10 minutes.
- Dans une autre poêle, chauffer les pitas 30 secondes de chaque côté. Retirer de la poêle et ouvrir délicatement chaque pita en deux.
- Garnir les pitas de la préparation aux haricots et de fromage.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les pitas farcis. Cuire au four de 5 à 8 minutes.
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