Tacos au bœuf haché
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 10 minutes
Information nutritionnelle
Tacos au bœuf haché
Apprêtez votre bœuf haché de façon rafraîchissante avec ces savoureux tacos. Regorgeant de garnitures toutes aussi appétissantes les unes que les autres, ce mets facile à préparer régalera toute votre tablée.
Prévoir aussi:
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile d’olive
- 2, coupées en dés tomates
Préparation
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Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
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Dans une casserole, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire la viande de 3 à 5 minutes en remuant. Verser la sauce et laisser mijoter de 10 à 12 minutes à feu moyen.
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Pendant ce temps, déposer les coquilles sur une plaque de cuisson, ouverture vers le bas, et réchauffer 5 minutes au four.
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Garnir les coquilles de viande, de fromage, de laitue et de tomates.
Idée pour accompagner:
Épis de maïs assaisonnés
Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire de 6 à 8 épis de maïs de 7 à 10 minutes. Égoutter. Mélanger 60 ml (1/4 de tasse) de beurre fondu avec 15 ml (1 c. à soupe) d’assaisonnements tex-mex. Badigeonner les épis avec le beurre parfumé et saler. Couper les maïs en tronçons de 5 cm (2 po).
À découvrir:
Une variante protéinée
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