Cassolettes de jambon et légumes gratinés
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 20 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: Calories 588; Protéines 28 g; Matières grasses 39 g; Glucides 35 g; Fibres 5 g; Fer 2 mg; Calcium 454 mg; Sodium 1602 mg
Un excellent moyen de donner une deuxième vie à un reste de jambon, mais aussi à vos restes de légumes! Un bon p'tit plat coloré, vite préparé!
Prévoir aussi:
- 30 ml (2 c. à soupe) d’ huile de canola
Facultatif:
- 1 contenant de 227 g, coupés en quatre champignon
Préparation
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Préchauffer le four à 205 ºC (400 ºF).
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Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire le mélange de légumes et, si désiré, les champignons de 2 à 3 minutes.
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Ajouter les pommes de terre à déjeuner, le jambon et la sauce dans la poêle. Porter à ébullition.
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Répartir la préparation dans quatre ramequins. Couvrir de fromage.
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Cuire au four de 20 à 25 minutes.
vos recette sont tres bonne sa fait plusieur que je fait et ses tres bon merci
tres délicieux merci