Pains naan au yogourt, tomates et roquette
Présenté par :
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 8 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 635; protéines 18 g; matières grasses 28 g; glucides 76 g; fibres 8 g; fer 6 mg; calcium 147 mg; sodium 1 160 mg
Pains naan au yogourt, tomates et roquette
Des pains naan bien chauds garnis de yogourt végane, de tomates et de roquette: voilà une recette végane qui a de quoi séduire même les plus difficiles!
Prévoir aussi:
- 30 ml (2 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée
- 1 petit oignon rouge coupé en fines rondelles
Étapes
- Dans un bol, mélanger le yogourt avec la ciboulette. Saler et poivrer.
- Chauffer une grande poêle à feu doux-moyen. Chauffer les pains naan 1 minute de chaque côté.
- Tartiner le houmous sur les pains naan, puis garnir de tomates, d’oignon, de préparation au yogourt et de roquette.
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