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30 recettes de pâtes à 5 ingrédients

Linguines aux asperges et halloumi
Linguines aux asperges et halloumi
Pennes Alfredo aux saucisses
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Tagliatelles carbonara aux petits pois
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Fettucines aux champignons
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Pennes au pesto et bacon
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Casserole de gnocchis gratinés au boeuf haché
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Tortellinis aux crevettes, sauce Alfredo
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Coquilles farcies au boeuf Stroganoff
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One pot de pennes au boeuf
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Pennes à la soupe à l’oignon gratinée
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Fettucines sauce rosée aux tomates séchées
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Lasagne crémeuse à la sauce rosée
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Pennes à la courge, roquette et fromage de chèvre
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One pot pasta style cheeseburger
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Coquilles farcies brocoli et saucisses
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Fusillis aux saucisses et brocoli
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Gratin de macaronis au thon
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Raviolis au boeuf, sauce crémeuse tomate et courge
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Cannellonis au fromage
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Macaroni à la viande et fromage en grains
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Nouilles style pâté au poulet
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Pâtes au boeuf et vinaigre balsamique
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One pot farfalles au poulet
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Pâtes au chou-fleur et pancetta
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Tortiglionis aux tomates séchées, brie et basilic
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Linguines au tofu, sauce arrabbiata
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Pennes au poulet, pesto et bruschetta
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Pappardelles au boeuf et aux oignons caramélisés
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Capellinis à la puttanesca
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Fettucines au saumon fumé et haricots verts
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Linguines aux asperges et halloumi

Linguines aux asperges et halloumi

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 13 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 674; protéines 22 g; matières grasses 32 g; glucides 74 g; fibres 6 g; fer 5 mg; calcium 322 mg; sodium 837 mg
Généreusement garnie d’asperges et de halloumi, cette recette végé est votre nouveau plat de pâtes favori!

Ingrédients

  • Linguines
  • Asperges
  • Halloumi (fromage à griller de type Doré-Mi) aux épices méditerranéennes
  • Poivron
  • Pesto aux tomates séchées

Prévoir aussi:

  • 1/2 oignon rouge haché

Facultatif:

  • Quelques feuilles de basilic frais

Préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson des pâtes, ajouter les asperges dans la casserole. Égoutter.
  2. Pendant ce temps, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle. Cuire les tranches de halloumi 1 minute de chaque côté. Retirer du feu et réserver.
  3. Dans la casserole ayant servi à la cuisson des pâtes, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire les poivrons et l’oignon rouge de 3 à 4 minutes.
  4. Ajouter les pâtes, les asperges et le pesto. Bien mélanger.
  5. Répartir les pâtes dans les assiettes. Garnir de tranches de halloumi et, si désiré, de feuilles de basilic.


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