Avocats farcis à la salade de thon
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 583; protéines 16 g; matières grasses 52 g; glucides 20 g; fibres 14 g; fer 2 mg; calcium 45 mg; sodium 357 mg
Avocats farcis à la salade de thon
Le thon en canne est un aliment qu’on devrait toujours avoir à portée de main dans le garde-manger. Cette recette d’avocats farcis à la salade de thon est une belle idée pour mettre cette protéine au menu!
Prévoir aussi:
- 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron frais
- 1 oignon vert haché
Étapes
- Dans un bol, mélanger le thon avec le céleri, le poivron, la mayonnaise et le jus de citron. Saler, poivrer et remuer.
- Couper les avocats en deux sur la longueur. Retirer les noyaux.
- Garnir chaque demi-avocat avec la préparation au thon. Parsemer d’oignon vert.
j’adore vos recettes, j’en ai essayé plusieurs merci
Belles recettes faciles et vites à faire
C’est une très bonne recette estivale! Par contre, la prochaine fois, je crois que je vais retirer la chair de l’avocat et la mélanger à la préparation au thon et ensuite remplir les demis-avocats avec le mélange