Coquille Saint-Jacques géante
- Portions 4
- Temps de préparation 30 minutes
- Temps de cuisson 43 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 495; protéines 27 g; matières grasses 25 g; glucides 37 g; fibres 2 g; fer 2 mg; calcium 334 mg; sodium 743 mg
Amoureux de fruits de mer, cette recette de coquille Saint-Jacques géante va vous combler! Déposez le plat au centre de la table pour que chacun puisse se servir: convivialité assurée!
Ingrédients
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 450 g (1 lb) de pétoncles
- 45 ml (3 c. à soupe) de beurre
- 125 ml (1/2 tasse) d’échalotes sèches (françaises) hachées
- 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc
- 45 ml (3 c. à soupe) de farine
- 250 ml (1 tasse) de lait 2%
- 125 ml (1/2 tasse) de crème à cuisson 15%
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché
- 30 ml (2 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée
- 250 ml (1 tasse) de mélange de fromages italiens râpés
Pour la purée de pommes de terre:
- 4 pommes de terre à chair jaune pelées et coupées en cubes
- 80 ml (1/3 de tasse) de lait 2% chaud
- 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
- Sel et poivre au goût
Étapes
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Déposer les pommes de terre dans une casserole et couvrir d’eau froide. Saler. Porter à ébullition à feu doux-moyen, puis cuire de 20 à 25 minutes, jusqu’à tendreté. Égoutter.
- Réduire les pommes de terre en purée avec le lait chaud et le beurre. Saler et poivrer.
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Saisir les pétoncles 1 minute de chaque côté afin d’obtenir une belle coloration. Retirer du feu et réserver les pétoncles dans une assiette.
- Dans une autre casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire les échalotes de 1 à 2 minutes.
- Verser le vin blanc dans la casserole et laisser mijoter jusqu’à réduction complète du liquide.
- Saupoudrer de farine et remuer. Verser le lait et porter à ébullition en fouettant.
- Ajouter les pétoncles et la crème dans la casserole, puis porter à ébullition. Ajouter le persil et la ciboulette. Saler, poivrer et remuer.
- Remplir une poche à pâtisserie munie d’une douille cannelée de purée de pommes de terre. Former des rosaces de purée sur le pourtour d’une poêle allant au four de 20 cm (8 po).
- Verser la préparation aux pétoncles au centre de la poêle et couvrir de fromage.
- Cuire au four de 20 à 25 minutes.
très bonnes recettes
Ça l’air bon
Que de belles recettes de fruits de mer. !