Nacho aux crevettes et feta
- Portions 4
- Temps de préparation 10 minutes
- Temps de cuisson 5 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 594; protéines 24 g; matières grasses 32 g; glucides 53 g; fibres 8 g; fer 1 mg; calcium 228 mg; sodium 1 301 mg
Nacho aux crevettes et feta
Envie de quelque chose de différent ? Ce nacho aux crevettes nordiques et feta en 5 ingrédients, 15 minutes saura vous charmer !
Prévoir aussi:
- 1/2 petit oignon rouge émincé
Facultatif:
- 1 avocat coupé en dés
Étapes
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les croustilles. Garnir de crevettes, de tomates, d’oignon et de feta. Assaisonner de poivre du moulin.
- Cuire au four de 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que la feta commence à fondre.
- Au moment de servir, garnir le nacho de laitue et, si désiré, d’avocat.
Idée pour accompagner
Sauce à l’avocat
Dans le contenant du mélangeur, déposer 1 avocat, 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature, 60 ml (1/4 de tasse) de crème sure, 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron frais, 30 ml (2 c. à soupe) de feuilles de coriandre fraîche et 1 oignon vert haché. Assaisonner de sel et de poivre du moulin. Émulsionner de 1 à 2 minutes, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
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