Pâtes au crabe et crevettes
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 503; protéines 31 g; matières grasses 10 g; glucides 74 g; fibres 5 g; fer 5 mg; calcium 140 mg; sodium 976 mg
Pâtes au crabe et crevettes
Prévoir aussi:
- 30 ml (2 c. à soupe), haché d’ aneth frais
Facultatif:
- 100 g (3 1/2 oz), hachés d’ Épinards
- 2, coupées en dés tomates italiennes
Préparation
-
Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Égoutter.
-
Dans une autre casserole, mélanger la bisque de homard avec le mélange laitier. Porter à ébullition à feu moyen.
-
Ajouter les crevettes. Cuire de 3 à 4 minutes.
-
Ajouter la chair de crabe, les pâtes, l’aneth et, si désiré, les épinards et les tomates. Réchauffer de 1 à 2 minutes.
Laisser un commentaire