Saumon artichauts et fromage
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 20 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 661; protéines 42 g; matières grasses 48 g; glucides 15 g; fibres 3 g; fer 2 mg; calcium 261 mg; sodium 697 mg
Saumon artichauts et fromage
En préparant ce chic saumon artichauts et fromage, vous ferez le plein d’oméga-3 tout en titillant vos papilles. Débordant de saveurs grâce aux cœurs d’artichauts marinés, au fromage à la crème et au parmesan qu’il contient, ce plat fera le bonheur de tous les gourmands!
Étapes
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Dans un bol, mélanger le fromage à la crème avec les artichauts et la moitié du parmesan.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer le filet de saumon. Couvrir de préparation au fromage à la crème, de chapelure et du reste de parmesan.
- Cuire au four de 20 à 25 minutes.
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