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Cuisine express: 40 plats tout-en-un

Feuilleté au porc effiloché sur la plaque
Feuilleté au porc effiloché sur la plaque
Fajitas de halloumi sur la plaque
Fajitas de halloumi sur la plaque
Plaque de cuisses de poulet «à la québécoise»
Plaque de cuisses de poulet «à la québécoise»
One pot de poulet et quinoa aux tomates séchées
One pot de poulet et quinoa aux tomates séchées
Casserole de poulet à la caprese
Casserole de poulet à la caprese
Soupe style ragoût de boeuf et légumes à la mijoteuse
Soupe style ragoût de boeuf et légumes à la mijoteuse
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque
Filet de porc barbecue au chipotle sur la plaque
Filet de porc barbecue au chipotle sur la plaque
One pot pad thaï au porc haché
One pot pad thaï au porc haché
Poêlée de riz et crevettes au citron
Poêlée de riz et crevettes au citron
Plaque de saucisses, patate douce et choux de Bruxelles
Plaque de saucisses, patate douce et choux de Bruxelles
One pot mac and cheese au maïs
One pot mac and cheese au maïs
Casserole de poulet, brocoli et chou-fleur
Casserole de poulet, brocoli et chou-fleur
Mijoté de porc aux pommes et champignons
Mijoté de porc aux pommes et champignons
Gnocchis et légumes sur la plaque
Gnocchis et légumes sur la plaque
Plaque de saumon à la grecque
Plaque de saumon à la grecque
One pot de coquilles aux tomates séchées et cacciatore
One pot de coquilles aux tomates séchées et cacciatore
Cigares au chou dans la poêle
Cigares au chou dans la poêle
Poulet aux légumes caramélisés
Poulet aux légumes caramélisés
Papillote de crevettes à la mexicaine
Papillote de crevettes à la mexicaine
Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
Macaroni à la viande dans une seule casserole
Macaroni à la viande dans une seule casserole
Casserole de gemellis aux saucisses
Casserole de gemellis aux saucisses
Ratatouille au jambon gratinée
Ratatouille au jambon gratinée
Côtelettes de porc et légumes rôtis
Côtelettes de porc et légumes rôtis
Jambalaya aux saucisses et crevettes
Jambalaya aux saucisses et crevettes
Raviolis au jambon
Raviolis au jambon
Mini-coquilles au thon gratinées
Mini-coquilles au thon gratinées
Casserole de poulet à la mexicaine
Casserole de poulet à la mexicaine
Casserole de boulettes de veau
Casserole de boulettes de veau
Casserole de légumes, riz et thon
Casserole de légumes, riz et thon
Casserole d’oeufs à la courge et prosciutto
Casserole d’oeufs à la courge et prosciutto
Lasagne dans le poêlon
Lasagne dans le poêlon
Poêlée de boeuf, courgettes et tapenade de tomates
Poêlée de boeuf, courgettes et tapenade de tomates
Pâté de chalet
Pâté de chalet
Blanquette de poulet aux poireaux
Blanquette de poulet aux poireaux
Quiche jardinière
Quiche jardinière
Casserole de poulet style vol-au-vent
Casserole de poulet style vol-au-vent
Saucisses italiennes et légumes tout-en-un au «air fryer»
Saucisses italiennes et légumes tout-en-un au «air fryer»
Poêlée de saumon, sauce crémeuse au pesto de tomates séchées
Poêlée de saumon, sauce crémeuse au pesto de tomates séchées
Feuilleté au porc effiloché sur la plaque

Feuilleté au porc effiloché sur la plaque

  • Serves 6
  • Prep time 15 minutes
  • Cook time 25 minutes

Nutrition facts

Par portion: calories 522; protéines 22 g; M.G. 27 g; glucides 49 g; fibres 2 g; fer 2 mg; calcium 229 mg; sodium 1 174 mg
Si vous avez envie d’un souper gourmand sans avoir à cuisiner trop longtemps, ce feuilleté au porc effiloché sur la plaque vous plaira assurément! Vous n’aurez besoin que d’un poireau, d’un mélange de fromages italiens et de pâte à croissants pour transformer votre porc effiloché en un vrai délice. Accompagnez-le d’une salade de choux crémeuse pour un délicieux souper en un rien de temps!

Ingredients

  • Poireau
  • Rouleau de pâte à croissant
  • porc effiloché du commerce
  • mélange de fromages italiens râpés
  • Graines de sésame

Prévoir aussi:

  • 1 jaune d’oeuf battu avec un peu d’eau

Étapes

  1. Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
  2. Dans une poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire le poireau de 4 à 5 minutes, jusqu’à tendreté. Saler et poivrer. Retirer du feu et laisser tiédir.
  3. Dérouler un rouleau de pâte à croissants sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, puis sceller les pointillés entre les triangles de pâte afin de former un grand rectangle.
  4. Garnir de poireau, de porc effiloché et de fromage, en laissant un pourtour libre de 2 cm (3/4 de po). Badigeonner le pourtour de la pâte de jaune d’oeuf.
  5. Dérouler le second rouleau de pâte à croissants, puis sceller les pointillés entre les triangles de pâte afin de former un grand rectangle. Déposer la pâte sur la garniture et sceller les deux pâtes en pressant le pourtour à l’aide d’une fourchette.
  6. Badigeonner le feuilleté de jaune d’oeuf et parsemer de graines de sésame.
  7. Cuire au four de 20 à 25 minutes.

Idée pour accompagner

Salade de chou crémeuse

Dans un saladier, mélanger 125 ml (1/2 tasse) de mayonnaise avec 15 ml (1 c. à soupe) de sucre, 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre, 15 ml (1 c. à soupe) de persil séché et 1 sac de mélange de légumes pour salade de chou de 340 g. Saler et poivrer.



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