Ailes de poulet barbecue et miel
Présenté par :
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 18 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 753; protéines 56 g; matières grasses 51 g; glucides 18 g; fibres 1 g; fer 3 mg; calcium 46 mg; sodium 1 652 mg
Ailes de poulet barbecue et miel
Des ailes de poulet prêtes en moins de deux! Parfait pour profiter de la terrasse en famille!
Prévoir aussi:
- 10 ml (2 c. à thé), haché d’ ail
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile de canola
Préparation
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Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
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Dans un bol, mélanger le ketchup avec le miel, les assaisonnements pour poulet, la sauce chili et l’ail. Ajouter les ailes de poulet dans le bol et remuer pour bien les enrober de marinade.
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Déposer une feuille de papier d’aluminium sur une plaque de cuisson. Badigeonner la feuille d’huile de canola, puis déposer les ailes, sans les superposer.
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Cuire au four de 15 à 17 minutes.
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Régler le four à la position «gril» (broil) et poursuivre la cuisson de 3 minutes.
Es t’il possible d’écrire la référence des recettes par rapport aux revues?
Merci