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50 recettes pour des dîners express

Club sandwich au poulet et prosciutto
Club sandwich au poulet et prosciutto
Tortillas gratinées au boeuf
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Omelette western
Omelette western
Casserole de pâtes style tacos
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Sandwichs grillés à la viande fumée
Sandwichs grillés à la viande fumée
Croissant au jambon fumé, pesto et pepperoni
Croissant au jambon fumé, pesto et pepperoni
Mini-pizzas jambon-ananas
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Salade de thon à la mangue
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Pizzas-pochettes au pepperoni
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Mini-quiches jambon et bacon
Mini-quiches jambon et bacon
Wraps à la grecque
Wraps à la grecque
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Croissants thon et pomme
Croissants thon et pomme
Lanières de poulet en croûte de couscous et parmesan
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Salade de pâtes au chou rouge et pommes
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Croissants jambon-fromage
Croissants jambon-fromage
Bol-repas à l’orzo et à la dinde
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Macaroni style pizza
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Trempette au jambon
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Soupe instantanée au boeuf, chou et nouilles
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Salade César aux œufs en pot
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Tacos au bœuf haché
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Tortillas aux crevettes, mangue et coriandre
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Croque-suisse aux crevettes
Croque-suisse aux crevettes
Salade de pois chiches et thon
Salade de pois chiches et thon
Mini-tacos au dindon fumé
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Sandwichs roulés au jambon
Sandwichs roulés au jambon
Croque-monsieur italien
Croque-monsieur italien
Bol repas style mezze
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Wrap au thon, pois chiches et tomates
Wrap au thon, pois chiches et tomates
Salade de poulet, tomates et mozzarella
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Taboulé au quinoa et pois chiches
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Macaroni aux légumes
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Salade de tortellinis, fromage La Vache qui rit et pitas grillés
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Roulés au jambon et fromage
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Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
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Riz citronné au thon et épinards
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Sous-marin italien
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Focaccia au smoked meat
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Salade au poulet thaï
Salade au poulet thaï
Rotinis au jambon, sauce rosée crémeuse
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Croquettes de poulet et maïs
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Quesadillas au thon et épinards
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Mini-pizzas sur muffins anglais
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Gemellis au jambon et légumes
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Salade egg roll express
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Salade tiède de couscous, merguez et halloumi
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Mini-frittatas aux asperges et tomates
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Salade de pâtes au poulet et brocoli
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Sandwich fondant au thon
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Club sandwich au poulet et prosciutto

Club sandwich au poulet et prosciutto

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 620; protéines 53 g; matières grasses 29 g; glucides 36 g; fibres 2 g; fer 3 mg; calcium 404 mg; sodium 1 998 mg
Croquant et gourmand, le club sandwich est assurément un incontournable quand on a envie d’un classique réconfortant. On vous propose notre version dans laquelle on remplace le bacon par du prosciutto. On vous garantit que ça  suffit à ajouter un p’tit «oumf» à ce délicieux sandwich au poulet!

Ingrédients

  • Prosciutto
  • Pain
  • Poulet cuit
  • Tomates
  • Laitue Iceberg

Prévoir aussi:

  • 160 ml (2/3 de tasse) de mayonnaise

Facultatif:

  • 8 tranches de provolone

Préparation

  1. Déposer les tranches de prosciutto entre deux feuilles de papier absorbant. Cuire au micro-ondes 30 secondes à puissance élevée.
  2. Faire griller les tranches de pain au grille-pain.
  3. Tartiner les tranches de pain de mayonnaise.
  4. Garnir quatre tranches de pain de poulet, de prosciutto et, si désiré, de tranches de fromage. Couvrir de quatre tranches de pain. Former un second étage avec les tomates et la laitue. Fermer les sandwichs avec les dernières tranches de pain.
  5. Couper en quatre et fixer chaque portion avec un cure-dent.


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