Couronne de taquitos
Présenté par :
- Portions 20 demi-taquitos
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 11 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (1 demi-taquito avec sauce): calories 166; protéines 11 g; M.G. 9 g; glucides 11 g; fibres 1 g; fer 3 mg; calcium 113 mg; sodium 223 mg
Couronne de taquitos
Ingrédients
- 60 ml (1/4 de tasse) d’huile d’olive
- 1 petit oignon rouge haché
- 3 demi-poivrons de couleurs variées coupés en petits dés
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ail haché
- 10 ml (2 c. à thé) de poudre de chili
- 5 ml (1 c. à thé) de cumin
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de coriandre moulue
- 1 litre (4 tasses) de poulet cuit effiloché
- 10 ml (2 c. à thé) de sauce TABASCO® Sucrée & Épicée
- 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée
- Sel au goût
- 375 ml (1 1/2 tasse) de mélange de fromages râpés de type tex-mex
- 10 petites tortillas
Pour la sauce:
- 250 ml (1 tasse) de crème sure 14%
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 10 ml (2 c. à thé) de sauce TABASCO® Sucrée & Épicée
- 1 lime (zeste)
Étapes
- Dans une poêle, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d’huile à feu moyen. Cuire l’oignon, les poivrons et l’ail de 2 à 3 minutes.
- Ajouter les épices, le poulet et la sauce sucrée et épicée. Remuer. Poursuivre la cuisson 5 minutes. Retirer du feu, puis ajouter la coriandre fraîche et saler.
- Répartir la préparation au poulet et le fromage sur les tortillas. Rouler chaque tortilla en serrant au fur et à mesure.
- Dans une grande poêle, chauffer le reste de l’huile à feu moyen. Faire frire la moitié des rouleaux de 2 à 3 minutes en les déposant joint dessous dans l’huile et en les retournant plusieurs fois en cours de cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Égoutter et déposer sur du papier absorbant. Répéter avec le reste des rouleaux.
- Couper chaque taquito en deux.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce.
- Dans un plat de service rond, déposer le bol de sauce au centre. Déposer les demi-taquitos autour de la sauce de manière à former une couronne.
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