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Crevettes en vedette: 50 recettes faciles

Salade ranch aux crevettes et maïs
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Pâtes au crabe et crevettes
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Riz frit aux crevettes
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Salade de tortiglionis aux crevettes et mangue
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Sauté de crevettes, fèves germées et mangue
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Pommes de terre rôties aux crevettes et fromage de chèvre
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Stromboli aux crevettes et pesto
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Pizzas aux fruits de mer
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Surf and turf au veau et crevettes
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Linguines aux crevettes, sauce rosée
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Salade tiède de crevettes et vermicelles
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Soupe au lait de coco et crevettes
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Crevettes poêlées mangue et ananas
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Crevettes coco-arachides épicées
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Salade exotique aux crevettes et poivrons
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Patates douces rôties et salsa de crevettes
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Quesadillas aux crevettes
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Jambalaya aux saucisses et crevettes
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Salade aux crevettes et poires
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Pizzas aux crevettes et mozzarina
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Pain naan aux crevettes et sésame
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Linguines aux crevettes, sauce Grand Marnier
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Sauté de crevettes, asperges et poivron en sauce
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Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli
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Boulettes de crevettes au gingembre
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Enchiladas aux crevettes
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Crevettes à la méditerranéenne
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Salade de crevettes nordiques et mangue
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Fajitas aux crevettes et avocats
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Sauté de crevettes et choux de Bruxelles
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Sauté de crevettes et ananas à la thaï
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Pizzas de blé entier aux crevettes et feta
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Croque-suisse aux crevettes
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Pad thaï aux crevettes
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Gratin de fruits de mer au gruyère
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Sauté de crevettes citronnées
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Riz au jasmin et crevettes
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Soupe thaïe aux crevettes express
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Bagel gratiné aux crevettes nordiques
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Crevettes bang bang
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Orzo aux crevettes
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Salade de tomates et concombres crémeuse au yogourt et crevettes
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Trempette crémeuse aux crevettes
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Nacho aux crevettes et feta
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Crevettes papillon peri-peri
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Tortellinis aux crevettes, sauce Alfredo
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Pad thaï aux poireaux, crevettes et arachides
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Pennes sauce Alfredo aux tomates et crevettes
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Brochettes de crevettes, sauce barbecue
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Tacos aux fruits de mer et avocat
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Salade ranch aux crevettes et maïs

Salade ranch aux crevettes et maïs

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 4 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 372; protéines 26 g; matières grasses 22 g; glucides 20 g; fibres 3 g; fer 6 mg; calcium 117 mg; sodium 586 mg

Ingrédients

  • Crevettes
  • Laitue Boston
  • Mélange de salade de chou
  • Maïs en grains
  • vinaigrette ranch

Prévoir aussi:

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile d’olive
  • 1/2, émincé oignon rouge

Préparation

  1. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Cuire les crevettes de 2 à 3 minutes de chaque côté. Réserver.
  2. Dans un saladier, mélanger la laitue Boston avec le mélange de légumes pour salade de chou, le maïs en grains et l’oignon rouge.
  3. Ajouter la vinaigrette ranch dans le saladier et remuer.
  4. Répartir la salade dans les assiettes. Garnir de crevettes.


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