Pitas à la dinde
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 262; protéines 17 g; matières grasses 3 g; glucides 41 g; fibres 2,5 g; fer 3,6 mg; calcium 126 mg; sodium 795 mg
Pitas à la dinde
Le yogourt grec aromatisé au cumin: un condiment qui fait changement!
Facultatif:
- 30 ml (2 c. à soupe), hachée de menthe fraîche
- 1/4 de concombre
Préparation
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Dans un bol, mélanger le yogourt avec le cumin et, si désiré, la menthe. Saler et poivrer.
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Émincer le poivron et, si désiré, le concombre.
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Couper les pitas en deux et ouvrir chacune des moitiés. Garnir de tranches de dinde, de légumes et de sauce.
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