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Mini-sandwichs gaufres sur brochettes

Présenté par :

Portions 4
Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 257; protéines 8 g; matières grasses 15 g; glucides 23 g; fibres 1 g; fer 1 mg; calcium 92 mg; sodium 730 mg

Parfaits pour un lunch qui fait plaisir à tous les coups, ces mini-sandwichs gaufres faciles à préparer seront engloutis en une seule bouchée!

Notre recommandation d'article Canadian Tire pour cette recette:

Boite bento/ Contenant bento Sistema, moyen | Canadian Tire 18.99$

Ingrédients

3 feuilles de laitue frisée verte
3 tranches de cheddar
3 tranches de jambon fumé
24 mini-gaufres
20 ml (4 c. à thé) de moutarde au miel

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Prévoir aussi:

45 ml (3 c. à soupe) de mayonnaise

Étapes

Couper la laitue, le cheddar et le jambon en douze carrés égaux de la même grosseur que les mini-gaufres. Réserver.
Dans un bol, mélanger la mayonnaise avec la moutarde.
Faire dorer les mini-gaufres au grille-pain.
Étaler la mayonnaise à la moutarde sur un seul côté de la moitié des mini-gaufres. Répartir les carrés de laitue, de cheddar et de jambon sur les mini-gaufres. Couvrir des mini-gaufres restantes.
Piquer les mini-sandwichs sur quatre brochettes.