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Plats tout-en-un: 50 recettes pour soirs pressés

Tetrazzini au poulet
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Orzo crémeux au jambon et petits pois
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Casserole de saumon, asperges et pommes de terre
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Gratin de pois chiches et tomates
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Mijoté de boeuf aux légumes et pommes de terre parisiennes
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One pot farfalles au poulet
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Casserole de quinoa au pesto et aux légumes
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Gratin de fruits de mer et brocoli
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Casserole de poulet à la mexicaine
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Linguines au jambon, brocoli et fines herbes
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Gratin de tortellinis au bacon et oignons verts, sauce au fromage
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Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique
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Spaghettis aux tomates, épinards et chorizo
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Soupe crémeuse au jambon
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Gratin de crevettes et goberge
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Mijoté de poulet aux légumes et moutarde à l’ancienne
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Raviolis au jambon
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Cubes de boeuf aux légumes faciles à faire
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Gratin de poulet haché aux légumes
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Gratin de poulet à la courge
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Gratin de légumes à la crème de tofu et fromage de chèvre
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Fettucines aux fruits de mer et fenouil
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Coquilles farcies au poulet sauce Alfredo
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Mijoté végé de haricots blancs
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Casserole de boeuf croustillante à l’italienne
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Casserole de légumes et tofu
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Saumon avec chapelure croustillante au parmesan
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Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque
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One pot pasta – Fettucines au poulet César
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Nouilles aux crevettes et poulet à l’asiatique
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Poivrons farcis à la saucisse et feta
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Poulet aux légumes caramélisés
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One pot macaroni
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Frittata aux tomates séchées, épinards et bacon
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Boulettes de boeuf caramélisées
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Spaghettis au boeuf haché, sauce tomate
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Gratin de lentilles aux légumes
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Cigares au chou dans la poêle
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One pot quinoa au chili
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Casserole de poulet haché et patates douces
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Stratta au bacon et brocoli
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Pâté au poulet réinventé
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Ratatouille-repas
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Pilons de poulet aux légumes racines
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Saucisses au cari et pommes
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Paëlla traditionnelle aux fruits de mer
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Gratin de boeuf mexicain
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Rouleaux d’aubergine et de courgettes aux pâtes
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Fettucines au saumon et crevettes, sauce au vin blanc
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«Sauté» de poulet au four et vermicelles à la coriandre
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Tetrazzini au poulet

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  • Serves 4
  • Prep time 15 minutes
  • Cook time 28 minutes

Nutrition facts

Par portion: calories 599; protéines 43 g; matières grasses 12 g; glucides 81 g; fibres 6 g; fer 5 mg; calcium 149 mg; sodium 815 mg

En plus de passer votre poulet et votre brocoli, ce touski gratiné fera assurément un malheur!

Ingredients

  • rotinis aux légumes
  • Brocoli
  • crème de poulet condensée
  • Poulet cuit
  • croûtons aux fines herbes

Facultatif:

  • 12 à 15, coupés en quartiers champignons
  • 80 ml (1/3 de tasse), râpé de parmesan

Préparation

  1. Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
  2. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Ajouter les bouquets de brocoli dans la casserole 1 minute avant la fin de la cuisson des pâtes. Égoutter.
  3. Dans un bol, mélanger la crème de poulet avec 284 ml (format de la conserve) d’eau.
  4. Dans un plat de cuisson de 33 cm x 23 cm (13 po x 9 po), déposer les pâtes, le brocoli, la crème de poulet, le poulet et, si désiré, les champignons.
  5. Garnir de croûtons et, si désiré, de parmesan râpé.
  6. Cuire au four de 18 à 22 minutes, jusqu’à ce que la préparation soit chaude et que les croûtons soient dorés.


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