Filets de porc sucrés à la mijoteuse
- Serves 4
- Prep time 10 minutes
- Cook time 3 heures à faible intensité
Nutrition facts
Par portion: calories 368; protéines 42 g; M.G. 6 g; glucides 35 g; fibres 1 g; fer 3 mg; calcium 58 mg; sodium 1 031 mg
Filets de porc sucrés à la mijoteuse
Vive la mijoteuse qui rehausse les saveurs et minimise la vaisselle! Cette recette saura charmer le plus capricieux de vos invités!
Ingredients
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile de canola
- 2 filets de porc de 360 g (environ 3/4 de lb) chacun
- 180 ml (3/4 de tasse) de sauce chili
- 60 ml (1/4 de tasse) de sirop d’érable
- 1 enveloppe de soupe oignon et ail grillé (de type Lipton) de 41 g
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
Préparation
- Dans une poêle, chauffer l’huile de canola. Faire saisir les filets de porc de chaque côté. Déposer dans la mijoteuse.
- Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients et verser sur les filets de porc. Cuire de 3 à 4 heures à faible intensité.
Leave a comment