Côtelettes de porc à la salsa
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 25 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 402; protéines 47 g; matières grasses 14 g; glucides 22 g; fibres 4 g; fer 3 mg; calcium 71 mg; sodium 788 mg
Côtelettes de porc à la salsa
Ces côtelettes de porc tout-en-un sur la plaque sont faciles à préparer, débordantes de saveurs, et permettent en prime d'alléger la corvée de vaisselle. Chic!
Ingrédients
- 410 ml (1 2/3 tasse) de salsa douce
- 1 oignon coupé en dés
- 250 ml (1 tasse) de maïs en grains
- 8 mini-poivrons de couleurs variées coupés en deux
- 8 côtelettes de porc sans os
- 1 jalapeño épépiné et coupé en rondelles (facultatif)
- 30 ml (2 c. à soupe) de feuilles de coriandre
Préparation
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Dans un bol, mélanger la salsa avec l’oignon et le maïs.
- Déposer les mini-poivrons et les côtelettes de porc sur une plaque de cuisson à haut rebord tapissée de papier parchemin. Verser la sauce sur la viande et les mini-poivrons. Si désiré, parsemer de jalapeño.
- Cuire au four de 25 à 30 minutes.
- À la sortie du four, parsemer de feuilles de coriandre.
J adore vos recettes en plus pas trop longue à cuisiner