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Existe-t-il un lien entre les rages de sucre et le SPM?
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Existe-t-il un lien entre les rages de sucre et le SPM?

Par: Charlotte Geroudet, nutritionniste
Oui. L’envie de sucre est un symptôme ressenti par environ 80 % des femmes avant leurs règles. Au cours du cycle menstruel, la quantité de sérotonine (neurotransmetteur jouant un rôle essentiel dans le système nerveux) chute. Ressentant inconsciemment cette baisse, notre corps réclame du sucre, puisque sa consommation favoriserait la production de sérotonine.

Source : Revue médicale suisse, rms.medhyg.ch



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