Macaroni chinois
- Portions 4
- Temps de préparation 15 minutes
- Temps de cuisson 15 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: 493 calories; protéines 36 g; matières grasses 3 g; glucides 76 g; fibres 5 g; fer 5 mg; calcium 34 mg; sodium 1568 mg
Macaroni chinois
Grâce à cette recette savoureuse et facile à préparer avec aussi peu que 5 ingrédients, les amateurs de macaroni chinois seront servis. Et ce n'est pas tout: ce mets rapido est parfait pour les soupers pressés!
Prévoir aussi:
- 60 ml (1/4 de tasse) d’oignons verts hachés
Préparation
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Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Égoutter.
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Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Cuire les lanières de porc de 1 à 2 minutes de chaque côté.
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Ajouter le mélange de légumes et poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes.
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Ajouter le tamari et la mélasse. Remuer. Ajouter les pâtes. Poivrer et bien mélanger.
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Répartir les pâtes dans les assiettes et garnir chaque portion d’oignons verts.
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